365 recettes & conseils pour bien manger au naturel - 120 recettes pour adopter une alimentation saine tout au long de l année pan Angèle Ferreux-Maeght, Emilie Guelpa

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Caractéristiques

365 recettes & conseils pour bien manger au naturel - 120 recettes pour adopter une alimentation saine tout au long de l année

Angèle Ferreux-Maeght, Emilie Guelpa

Nb. de pages: 256

Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2

ISBN: 9782501174237

Editeur: Marabout

Date de parution: 2022

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Overview

Angèle Ferreux-Maeght applique les principes de la naturopathie  à sa vie  quotidienne. Elle transmet dans ce livre tous  ses secrets pour bien manger et prendre soin de soi 365 jours par an. Mois par mois, Angèle propose :Des recettes de saison, saines et gourmandes, pour varier son  alimentation au fil de l'année : purée de butternut ouf poché et granola, poêlée de poivrons tomates sarrasin et parmesan, samoussa  aux petits pois et chutney de menthe, chou-fleur épicé au lait de coco, tarte salée au potimarron chèvre frais & graines.Des conseils simples pour bien attaquer chaque saison, prendre  soin de son corps, gérer son énergie, soigner les rhumes saisonniers.Le compagnon indispensable pour votre cuisine de tous les jours

 

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